アクセスして頂きありがとうございます。インストラクター「なっちゃん」が立ち上げた北見ZUMBAサークルXSpicyを全力で応援するサイトです。😊 このサイトでは、サークル開催告知、ZUMBAウエア情報、なっちゃんの活動（workshop 参加など）及びZUMBAの魅力などを発信していきます。

早速ですが、ZUMBAとは、ラテン曲（サルサ、フラメンコ、レゲトンなどなど）に合わせて、簡単なステップや動きを組み合わせて行うダンスフィットネスです。なかなか日本では馴染みがないダンスフィットネスですが、「しなければいけない運動」から、「運動がしたくてたまらない。待ち遠しい」に変わる画期的なプログラムです。

曲を体で感じて、ただただ楽しく体を動かして汗を流せればそれでOKです。

ZUMBAはインストラクターの動きを見たまま体を動かすので脳の活性化と、反射神経の活性化に最適です。

体力に自信のない方でも大丈夫！　自分の体力、体調にあわせて自分で自由に調整できるのもZUMBAの魅力です。大きく動けばそれだけカロリーも消費しますが、無理することはありません。情熱的で開放的な曲で自分も知らない本当の自分に出会ってみませんか？

パーティのように楽しいこと間違いなしです。

百見は一験にしかず　です。まずは体験からご連絡おまちしてます。

住所

090-0015

北海道北見市公園町３９−２

東地区住民センター

メールアドレス

xspicy_kitami@yahoo.co.jp